Jak (i po co) zmotywować się do ćwiczeń?
[ 3- 4 min czytania] Jaki jest jeden zwyczaj, wspólny dla niemal wszystkich ludzi, którzy osiągają sukces? Aktywność fizyczna. To właśnie sport i ćwiczenia Richard Branson uznał za sekret swojej produktywności, a wiele osób...